Skip to Content

expeliscom

เครียดลงกระเพาะเกิดขึ้นได้อย่างไร?
อาการเครียดสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ซึงอาจทำให้เกิดอาการ “เครียดลงกระเพาะ” หลายคนอาจเคยได้ยินหรือเคยเป็นมาก่อนแต่อาจจะไม่รู้ตัวว่าอาการแบบนี้เรียกว่าอะไร วันนี้เราจึงนำ สาระน่ารู้ มาบอกเพื่อนให้รู้ว่าสาเหตุ อาการและวิธีการรักษาทำอย่างไร เมื่อร่างกายเกิดภาวะเครียดจะส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนต่างๆ รวมไปถึงกระเพาะอาหารที่หลั่งกรดออกมามากกว่าปกติ จึงทำให้เกิดอาการที่เรียกว่า “เครียดลงกระเพาะ” อาการ : คลื่นไส้ อาเจียน, แน่นท้อง ท้องอืด อาหารไม่ย่อย อิ่มเร็ว , มีลมในกระเพาะอาหารมาก เรอบ่อย เป็นต้น วิธีรักษาอาการเครียดลงกระเพาะสามารถทำได้โดยการงดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ , ป้องกันความเครียดโดยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ปรับตารางทำงานให้สมดุล มีเวลาพักผ่อน และออกกำลังกายอย่างเพียงพอ อ่านบทความต่อที่นี่..

No Projects here yet.

Latest Posts